Tendinopatia do Tendão de Aquiles

-

Tendinopatia do Tendão de Aquiles

 O tendão de Aquiles sofre com o com treinos em terreno inadequado principalmente em rampa. O alongamento inadequado pré e pós participação. O encurtamento da panturrilha causada pelo uso crônico de salto alto também ajuda principalmente nas mulheres. A tendinite do aquiles é caracterizada por dor no tendão de Aquiles, 4 a 6 cm acima do ponto de inserção no calcâneo.

Tratamento da Tendinite do Tendão de Aquiles

Evidências de ensaios clínicos mostram que o fortalecimento excêntrico do músculo da panturrilha pode ajudar pacientes com tendinopatia do Aquiles.
Local: Rio de Janeiro, RJ, Brasil

Comentários

Postar um comentário

Destaques em Medicina em Medicina do Esporte

Luxação Externo Clavicular

-
Imagem
Luxação Externo Clavicular  O caroço na região do pescoço pode significar que a clavícula saiu do lugar. A luxação externo clavicular anterior é relativamente comum. Já a luxação externo clavicular posterior é rara e potencialmente muito perigosa. Luxação externo Clavicular Posterior Qual o tratamento para a luxação externo clavicular? O tratamento em muitos casos pode ser sintomáticos, a deformidade estética não indica a cirurgia. Os indicações de cirurgia ocorrem mais frequentemente nos casos de luxação posterior. O que devo fazer caso minha clavícula saia do lugar? Você deve procurar um ortopedista imediatamente
Leia mais

Tendinopatia Flexor Longo do Hálux

-
Imagem
Tendinopatia  Flexor Longo do Hálux A tendinopatia do Flexor do hálux  é mais comum entre os bailarinos. Os pacientes podem queixar-se de um início insidioso de dor na face póstero-medial do tornozelo, Tratamento da tendinite do Flexor longo do Hálux  O tratamento envolve a correção de erros de treinamento físico, principalmente dos exercícios de ponto de pé, com foco na mecânica do corpo bem como fortalecimento muscular
Leia mais

Fratura Luxação de Lisfranc

-
Imagem
O que é a articulação de Lisfranc? Lesão de Lisfranc A articulação de Lisfranc é um epônimo da articulação médio tarsal, composta pelas bases dos metatarsos (1 ao 5) e os ossos do médio pé (cuneiforme medial · cuneiforme intermédio · cuneiforme lateral e o cubóide). Como surgiu o nome Lisfranc? Eqimose Plantar típico da lesão O termo "fratura-luxação de Lisfranc" é atribuído a Jacques Lisfranc de São Martinho (1790-1847), o médico militar do exército de Napoleão, que descreveu uma lesão quando os soldados caíam de um cavalo com o pé preso no estribo e que desenvolveu um método de amputação rápida do pé ao nível da articulação tarsometatársica para tratar essas fraturas. Qual a incidência das fraturas luxações de Lisfranc? De acordo com a literatura, as lesões na articulação de Lisfranc (tarsometatarsal) ocorrem em menos de 1% de todas as fraturas do pé.  Qual a incidência de complicações nesse tipo de fratura? Complicações signif
Leia mais

Tendinopatia do Tibial Anterior

-
Imagem
Tendinopatia do Tibial Anterior  Tendinopatia do músculo tibial anterior é raro, mas é tipicamente observado em pacientes com mais de 45 anos. Ela provoca fraqueza na flexão dorsal do tornozelo, Tratamento da tendinite do tibial Anterior o tratamento envolve um curto período de imobilização e fisioterapia. Em alguns casos a lesão é causada por calçado que comprimem o tendão.
Leia mais

Tendinopatia do Tibial Posterior

-
Imagem
Tendinopatia do Tibial Posterior A dor medial do retropé esta frequentemente relacionada ao tendão tibial posterior. Esse é um estabilizador de arco dinâmico e a lesão desse tendão pode causar uma deformidade dolorosa do retropé levando ao valgo do retropé e medialização do talus que provoca o surgimento de um "caroco" na região medial e um pé plano secundário ( pé chato ). Isso é conhecido como Sindrome de insuficiência do tendão tibial posterior e é caracterizado pelo sinal dos muitos dedos. O Tratamento da tendinopatia do tibial posterior é determinada pela sua gravidade e pode incluir imobilização, orteses (palmilhas), fisioterapia e cirurgia. Tratamento da Insuficiência do tendão tibial Posterior O tratamento inicial é feito com o uso de tênis para pé pronado e palmilha de elevação do arco plantar. Casos mais graves podem necessitar de tratamento cirúrgico
Leia mais

Quanto tempo demora para o osso colar ?

-
Imagem
Quanto tempo demora para o osso colar? Não existe um prazo determinado, ele é pode curto como por exemplo 3 semanas na fratura de clavícula do recêm nascido e pode demorar 5 meses no fêmur de um adulto. Quando mais velho o indivíduo, mais tempo para colar, Quando maior o osso mais tempo para colar,  Quando mais afastados os fragmentos mais tempo para colar.  Na média os ossos consolidam em 2 a 3 meses, sempre lembrando dos parâmetros acima. Em algumas situações o osso demora mais para colar, principalmente em pacientes fumante e diabéticos . Quando ele cola devagar dizemos que está ocorrendo um retardo de consolidação e quando o osso não cola dizemos que ocorreu uma pseudartrose. O que precisamos para que o nosso osso cole rapidamente? Temos vários fatores importantes: uma boa alimentação rica em proteínas, tomar SOL para produzir vitamina D. Uma boa ingesta de leite e derivados que são as principais fontes de cálcio. O cálcio é o principal mineral do osso, sem cálcio a
Leia mais

Tendinopatia dos Tendões Fibulares

-
Imagem
Tendinopatia dos  Tendões Fibulares A dor lateral atrás e abaixo do maléolo lateral frequentemente pode estar relacionada a tendinopatia dor tendões fibulares (peroneais) , isso pode levar a dor crônica na região lateral do tornozelo e instabilidade e deve ser suspeitada em um paciente com um desses sintomas. Tratamento da tendinite dos fibulares O tratamento envolve a terapia física e acompanhamento de perto e eventual indicação cirúrgicas, frequente no pé cavo e nas deformidades e angulação do calcâneo pós traumáticas.
Leia mais

Fraturas do Quadril Transtrocanteriana e Colo do Fêmur

-
Imagem
O que é a fratura Transtrocanteriana ? O Fratura Transtrocanteriana é do fratura do fêmur que ocorre no seu terço proximal entre os trocânteres. Também pode ser chamada de intertrocantérica.  O que é o trocânter? O trocânter é uma tuberosidade anatônica do fêmur localizado na região do quadril. São 2 trocânteres: trocânter maior e menor. No trocanter maior estão inseridos os músculos da nádega que quando são contraídos a perna abre ( abdução do quadril ). No trocanter menor está inserido o músculo íleo-psoas que ajuda na elevação da perna e se estivermos deitados com as pernas esticadas é o responsável por elevar o tronco ( ele também está inserido na região lombar e puxa a coluna para a frente) Qual a importância da fratura do quadril inter-trocantérica?  As fraturas transtrocanterianas são comuns nos pacientes mais velhos e muitas vezes ocorrem com o paciente em pé. São tipicas dos pacientes com osteoporose.  Qual a diferença entre as fraturas do quadril? Quando dizemo
Leia mais

Desidratação e Dor Muscular

-
Imagem
A desidratação pode provocar dores musculares? Sim, a desidratação favorece a lesão muscular e causas mais graves podem produzir rabdomiólise. Indivíduos envolvidos no esporte de alta performance podem  sofrer de rabdomiólise leve, atribuindo a fraqueza muscular temporária e a dor ao overtraining. Embora historicamente identificadas nos militares e paramilitares, com poucos dados de incidência reconhecido na população civil, vemos com alguma frequência quadros leves de rabdomiólise pós esforço, ainda que subnotificados em contextos recreativos. O que é a rabdomiólise? O rabdomiólise é a destruição das células musculares com liberação do conteúdo intracelular na corrente sanguínea. Quais órgãos são afetados pela rabdomiólise? Os órgãos mais afetados são o rim e o coração. Como ocorre a destruição das células musculares após esforço e exercícios físicos? Durante o exercício o consumo rápido dos níveis de ATP leva a uma grande acumulação intracelular de Ca + + através da Na-
Leia mais

Tratamento das Fraturas de Punho

-
Imagem
Fratura de Punho AP A fratura de punho é um preditor de uma fratura mais grave em paciente idosos.  Nos pacientes acima de 60 anos a fratura de punho deve servir de alerta, pois uma fratura de quadril pode ocorrer nos próximos anos. Quando o idoso cai e quebra o punho demonstra que ele tem uma fragilidade óssea, mas significa também que ainda possui mecanismos de defesa (consegue colocar a mão à frente do corpo no momento da queda e proteger o rosto). Esse idoso, sem tratamento adequado, provavelmente irá sofrer uma Fratura Grave nos próximos 10 anos. O tratamento das fraturas do punho é sempre um desafio para o Ortopedista. Como devemos avaliar uma fratura de punho ? Fratura de Punho Perfil As fraturas de punho devem ser avaliadas com RX simples e em alguns casos com tomografia computadorizada. As fraturas de punho acometem duas articulações A Articulação Rádio Ulnar e a articulação Rádio Carpal. A fratura de punho requer sempre tratamento cirúrgico? Fratura de Punho
Leia mais

Postagens mais visitadas deste blog

Luxação Externo Clavicular

-
Imagem
Luxação Externo Clavicular  O caroço na região do pescoço pode significar que a clavícula saiu do lugar. A luxação externo clavicular anterior é relativamente comum. Já a luxação externo clavicular posterior é rara e potencialmente muito perigosa. Luxação externo Clavicular Posterior Qual o tratamento para a luxação externo clavicular? O tratamento em muitos casos pode ser sintomáticos, a deformidade estética não indica a cirurgia. Os indicações de cirurgia ocorrem mais frequentemente nos casos de luxação posterior. O que devo fazer caso minha clavícula saia do lugar? Você deve procurar um ortopedista imediatamente
Leia mais

Tendinopatia do Tibial Anterior

-
Imagem
Tendinopatia do Tibial Anterior  Tendinopatia do músculo tibial anterior é raro, mas é tipicamente observado em pacientes com mais de 45 anos. Ela provoca fraqueza na flexão dorsal do tornozelo, Tratamento da tendinite do tibial Anterior o tratamento envolve um curto período de imobilização e fisioterapia. Em alguns casos a lesão é causada por calçado que comprimem o tendão.
Leia mais

Tendinopatia Flexor Longo do Hálux

-
Imagem
Tendinopatia  Flexor Longo do Hálux A tendinopatia do Flexor do hálux  é mais comum entre os bailarinos. Os pacientes podem queixar-se de um início insidioso de dor na face póstero-medial do tornozelo, Tratamento da tendinite do Flexor longo do Hálux  O tratamento envolve a correção de erros de treinamento físico, principalmente dos exercícios de ponto de pé, com foco na mecânica do corpo bem como fortalecimento muscular
Leia mais