Médico do Esporte

A dor no Coccix é denominada pelo médico ortopedista como coccidínia ou coccigodínia . A grande maioria das dores na região coccígea é provocada por trauma. Trauma agudo como cair sentado ou traumas repetidos com sentar errado.  A imagem ao Lado mostra um cóccix com sequela de fratura. O cóccix ficou muito inclinado para frente devido a uma consolidação viciosa e a Tomografia mostra uma área de borramento dos tecidos, indicado pela seta amarela, Nesse caso temos uma trauma antigo, que deixou uma sequela pois o osso colou fora do lugar e também uma sobrecarga mecânica pois a paciente senta errado.  Tratamento da dor no cóccix O tratamento da dor no cóccix deve ser individualizado, o primeiro passo é identificar a causa da dor.. No paciente ao lado foi necessário a correção da postura de sentar e uma almofada de silicone com orifício para retirar a pressão sobre a região. Porém outros pacientes podem necessitar de tratamento mais invasivos como infiltrações e e...

Quanto tempo demora para o osso colar? Não existe um prazo determinado, ele é pode curto como por exemplo 3 semanas na fratura de clavícula do recêm nascido e pode demorar 5 meses no fêmur de um adulto. Quando mais velho o indivíduo, mais tempo para colar, Quando maior o osso mais tempo para colar,  Quando mais afastados os fragmentos mais tempo para colar.  Na média os ossos consolidam em 2 a 3 meses, sempre lembrando dos parâmetros acima. Em algumas situações o osso demora mais para colar, principalmente em pacientes fumante e diabéticos . Quando ele cola devagar dizemos que está ocorrendo um retardo de consolidação e quando o osso não cola dizemos que ocorreu uma pseudartrose. O que precisamos para que o nosso osso cole rapidamente? Temos vários fatores importantes: uma boa alimentação rica em proteínas, tomar SOL para produzir vitamina D. Uma boa ingesta de leite e derivados que são as principais fontes de cálcio. O cálcio é o principal mineral do osso, sem ...

O que é a Osteossarcopenia ?   A osteossarcopenia é a presença no mesmo indivíduo de dois problemas médicos a sarcopenia, que significa perda de massa muscular, associada a osteopenia ou osteoporose que indicam a perda de massa óssea.  Como é feito do diagnóstico de osteoporose?   A osteoporose é diagnosticada com um exame de densidade mineral óssea (densitometria Óssea). Segundo os critérios da Organização Mundial de Saúde (OMS), os escores-T da densidade mineral óssea (DMO) abaixo de –1 e –2,5 classificam o paciente como osteopênico e osteoporótico respectivamente. Como é feito o diagnóstico de sarcopenia ?   O diagnóstico de sarcopenia requer uma combinação de parâmetros clínicos e de imagem. O Grupo de Trabalho Europeu sobre Sarcopenia em Pessoas Idosas (EWGSOP) define a  Sarcopenia como uma síndrome caracterizada pela perda progressiva e generalizada da massa e força muscular esquelética, com risco de resultados adversos, como incapacidade físic...

Como ocorre a tendinite, tendinose e tendinopatia? Diante de uma sobrecarga mecânica temos como  resposta normal uma lesão do tendão. Essa lesão consiste de inflamação tanto do tendão quando da bainha do tendão, isso caracteriza a tendinite.  O que é a tendinose? A seguir ocorre de deposição de matriz de colágeno dentro do tendão na tentativa de cicatrizar a lesão e finalmente a remodelação Essa remodelação produz uma alteração extrutural no tendão que chamamos de  tendinose .  Caso o esforço mecânico permanece a cicatrização fica prejudicada.  Uma diminuição da irrigação sanguínea no local devido a doenças sistêmicas e ao cigarro também dificultam a cicatrização das lesões.  Como  ocorre a tendinopatia ? Com o passar do tempo o tendão passa por mudanças microscópicas, incluindo deposição de fibrina,  neovascularização,  redução do número de neutrófilos e macrófagos, aumento na degradação e síntese do colágeno  O tecido ...

Tendinopatia do Tibial Anterior  Tendinopatia do músculo tibial anterior é raro, mas é tipicamente observado em pacientes com mais de 45 anos. Ela provoca fraqueza na flexão dorsal do tornozelo, Tratamento da tendinite do tibial Anterior o tratamento envolve um curto período de imobilização e fisioterapia. Em alguns casos a lesão é causada por calçado que comprimem o tendão.

Tendinopatia  Flexor Longo do Hálux A tendinopatia do Flexor do hálux  é mais comum entre os bailarinos. Os pacientes podem queixar-se de um início insidioso de dor na face póstero-medial do tornozelo, Tratamento da tendinite do Flexor longo do Hálux  O tratamento envolve a correção de erros de treinamento físico, principalmente dos exercícios de ponto de pé, com foco na mecânica do corpo bem como fortalecimento muscular

Tendinopatia do Tendão de Aquiles  O tendão de Aquiles sofre com o com treinos em terreno inadequado principalmente em rampa. O alongamento inadequado pré e pós participação. O encurtamento da panturrilha causada pelo uso crônico de salto alto também ajuda principalmente nas mulheres. A tendinite do aquiles é caracterizada por dor no tendão de Aquiles, 4 a 6 cm acima do ponto de inserção no calcâneo. Tratamento da Tendinite do Tendão de Aquiles Evidências de ensaios clínicos mostram que o fortalecimento excêntrico do músculo da panturrilha pode ajudar pacientes com tendinopatia do Aquiles.